Внимание!
 Оглавление 
Новости и медицинские статьи
Внутренние болезни
Инфекционные болезни
Детские болезни
Акушерство
Гинекология
Хирургические болезни
Глазные болезни
Болезни уха, горла, носа
Нервные болезни
Психические болезни
Кожные болезни
Венерические болезни
Болезни полости рта
 Реклама 
 Алфавит 
 Аа  Бб  Вв  Гг  Дд  Ее  Жж  Зз  Ии  Кк  Лл  Мм  Нн  Оо  Пп  Рр  Сс  Тт  Уу  Фф  Хх  Цц  Чч  Шш  Щщ  Ээ  Юю  Яя
 Контент 
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ДИЕТА. - 5 кг за 5 дней

Целлюлит появляется в том случае, когда возникают сбои в обменных процессах. Поэтому проблему необходимо решать как с точки зрения эстетической медицины так и здравоохранительной. Начинать необходимо с коррекции питания. А суть диеты состоит в том, что необходимо полностью отказаться от алкоголя, кофеина, молочных продуктов и сладкого. Предпочтение следует отдать минеральной воде без газа и овощам. По мнению специалистов, ускорить обменные процессы в тканях помогут продукты, содержащие большое количество ферментативных веществ. Например, ананас, киви и апельсины.  

Примерное меню:

1 - день:

Завтрак: 2 яблока.

Обед: салат из капусты и моркови , приправленный соком лимона.

Перекус: 200 мл морковного сока.

Ужин: смузи из банана и яблочного сока.

2- день:

Завтрак: 100 гр рисовой каши.

Обед: салат из огурцов и зелени с соком лимона.

Перекус:200 мл яблочного сока.

Ужин: овощное рагу без картофеля 250 гр.

3 - день:

Завтрак: горсть грецких орехов и 1 банан.

Обед: салат из томатов с зеленью и оливковым маслом.

Перекус:200 мл морковного сока.

Ужин: 2 яблока.

4 - день:

Завтрак: 2 запеченных яблока.

Обед: тертая морковь с оливковым маслом.

Перекус: 200 мл яблочного сока.

Ужин: мюсли с киви.

5 - день:

Завтрак: 100 гр рисовой каши.

Обед: тушеные овощи.

Перекус: 200 мл апельсинового сока.

Ужин: 100 гр орехов или сухофруктов.

Другие материалы по теме:


3-09-2012, 11:20   |   Просмотров: 1642   |   Раздел: Новости и медицинские статьи   |   Комментарии (0)   |   Версия для печати

Сохранить:
Копирайт: spfl.ru © 2009 Главная | Контакты